黃承瑞的好康介紹

有些大齡女子會有食慾減退的情形，但是此時體重不但沒有下降反而增加，執業中醫師周宗翰表示，這主要是基礎代謝率下降的因素與身體機能減退的關係，中醫會調整內分泌與賀爾蒙，多從肝腎的平衡著手。

周宗翰指出，更年期後女性的體質多半是腎虛血燥的體質，腎虛導致基礎代謝、新陳代謝率變慢，肌肉合成變少，也就是肌肉在更年期後不知不覺地流失掉了，更年期的女性怕胖吃不多，施行節食、少食等方法，短期間好像以為可以瘦很快，但是往往事與願違。

而腎虛血燥體質容易流失肌肉及水分，一旦恢復原本的食量，因為肌肉已經變少了，基礎代謝率下降，身體傾向合成脂肪，當然就容易發胖了。所以更年期婦女維持身體適當的肌肉量是一大關隱適美鍵。

戴活動假牙最理想的效果就是假牙下的黏膜逐漸適應，磨出類似繭的角化上皮組織，這時候你就可以安心自如的使用假牙咀嚼食物了，而如果沒有循序漸進的練習使用，而是回家就急著用假牙吃比較硬的食物，可會就會把假牙下面磨出泡，就要不斷的回診反覆修改，這樣很難快速自如使用了。如果你是後牙缺失比較多的活動假牙，剛戴上的時候由於原先缺牙區腮部黏膜突出到口內較多，需要注意的是咀嚼時要防止咬腮，這是後可以多多細嚼慢嚥，或者在嘴巴裡還一口氣，在咀嚼食物的時候鼓著這口氣，把兩側的頰黏膜撐開，慢慢練習，就能讓兩側的腮逐漸適應。如果你真的不小心已經咬腮，還咬出一個大泡，就可以趕快回診請醫生做適當的調整處理唷！按照常規，活動假牙平均每天要沖洗３－７次，三餐飯後、早、晚刷牙，以及上下午中間進食後刷牙。

中醫在改善更年期肥胖的問題，主要是從調整更年期婦女的內分泌與賀爾蒙多從肝腎的平衡下手，補腎氣、疏肝氣、調衝任，方可讓身體代謝回到更年期前的狀態。

腎虛血燥的患者容易有潮熱盜汗的情況發生，而賀爾蒙的失調引起情緒起伏過大往往也是肝氣鬱結的關鍵之一，這時玫瑰花、黃芩、黃柏、龜板、女貞子、枸杞子、生熟地…等滋腎平肝潤血燥的中藥其實對於更年期減隱適美重有絕對的幫助。

維持身體肌肉量，鍛鍊核心肌群是關鍵，更年期後婦女腹部肌肉常牙齒矯正常鬆軟而無力，無力的核心肌群使腹部循環差，脂肪多半囤積在腹部，建議平時要訓練核心肌群以加強腹部循環。

隱適美初戴時，醫師會先教如何正確的佩戴牙套。不要一開始就於前牙用力拉扭牙套，扭曲牙套，會引起牙套形變。戴牙套：先對準前牙，用手指按緊，再向後往兩側，將後牙按緊。拆牙套：先勾起後牙牙套的內側面，然後向下向外的力量摘牙套。粘在隱形牙套上的小凸起，一個附件對應一個牙齒，附件脫落，則相應的牙齒就會失去控制。如果空間大，可能會反彈，所以如果附件脫落或者遺漏需要及時修補。要及時和矯正醫生聯繫，醫師會根據牙齒情況佩戴上一副或者下一副矯正器，所以舊的矯正器千萬不要丟掉。每天矯正器要戴滿20-22個小時，這樣才能保證牙齒矯正的效果。一般每1-2周換一副矯正器，需醫師評估決定是否更換。晚上睡覺時，必須佩戴，否則可能影響整個療程進度和矯正效果的。接觸矯正器之前請用肥皂或清水徹底清潔雙手。不要戴著牙套吸菸、進食或飲水，主要是為了防止齲齒和色素沉著，另外冷熱飲有可能會引起矯正器變形。牙套用清水清洗即可，切勿用開水浸泡，以免使材料變形。每日配戴前或睡前應檢查牙套是否有裂痕或變形，如有發現應立即尋求醫師協助。治療過程中未確實刷牙或使用牙線清潔，再食用含糖食物或飲料前不摘取牙套，可能發生齲齒、牙周病和永久性色素沉澱及脫鈣。

台鐵普悠瑪事故，尤姓駕駛被發現超時工作、最高一天工作17小時，立委爆料台鐵還有所謂的日夜休，讓員工幾乎每天都在上班！不過事故後太魯閣和普悠瑪都得雙駕駛，但人力本來就不足，還傳出七堵機務段要求司機暫時不要出國。

交通部次長王國材：「日夜休這的確不合理，他是在人力不足的狀況下，因為我們今年已經考了1907人進來，這個日夜休會改。」

之前有一個病患，嘴角破好幾年都沒有好過，後來發現他嘴巴有隱適美活動假牙，牙托下面的黏膜都發紅了，已經有假牙性口炎，原來他是戴著假牙睡覺，嘴角是口角炎就和假牙性口炎一樣都是由真菌感染引起的，要用抗真菌治療才能康復。為什麼嘴裡會有真菌呢，一般情況下都是由於假牙清潔不當引起的，每次用餐後都應該確實把假牙取下，用清水沖洗乾淨後再戴回去，睡覺不能戴著假牙，因為這時候真菌繁殖旺盛，非常容易引起假牙性口炎，患者問說可以用清水泡假牙嗎？正確來說如果假牙上的真菌少，用清水沖刷是足以起到清潔的效果，但如果真菌過多且密度大，清水的力度是遠遠不夠的，這時候就要改用３％的碳酸氫鈉（小蘇打）液泡假牙，因為碳酸氫鈉液微弱鹼性，而真菌喜歡酸討厭鹼，如果可抑制真菌的生長，如果假牙上的真菌更多，那就可以直接使用假牙清潔液刷洗假牙並且浸泡假牙。很多人不懂為什麼假牙不能用牙高刷，因為牙膏裡還有顆粒較粗的摩擦劑，隱適美這種物質對堅硬的真牙不會有影響，但假牙的硬度比較低，很容易磨出溝痕，就會導致色素、食物、蛋白的沉積，進而促使真菌的孳生，且不能用硬毛牙刷牙齒矯正刷洗假牙，也會刷出溝痕，一定要許用軟毛牙刷來輕刷假牙。

但產工認為交通部不斷地講3年補3000人，都是3年前就核定的數字，如果沒有新的人力改善措施，同時要用雙駕駛維護安全，恐怕員工只會更加過勞。

瓷牙的優點
1.不過敏，牙齦不腫脹
2.全陶瓷材質，不會造成金屬外露的狀況。
3.不含金屬，不會釋放金屬離子、造成牙齦發黑。
4.c透光度與真牙相近，自然美觀。

除了保護根管治療後的真牙，瓷牙還可以用來修復缺損的牙齒，甚至調整些微凌亂的牙齒角度，或遭四環黴素染色、嚴重蛀牙的牙齒，可達成恢復美觀、咀嚼機能兩種狀況。然而全瓷冠推薦的費用，因其材料成本與製作技術的關係，治療費用相對於全金屬或金屬烤瓷假牙高，但它在口腔健康、美觀等方面，都能帶給患者較高的生活品質與自信，確實有其價值，也難怪牙醫師總是推薦它了。

肺癌死亡率在台灣及美國都高居癌症之冠，為探討東方人及西方人癌症基因的差異，美國國家衛生研究院(NCI)癌症研究所與國立陽明大學及台北榮總合作，首度在台灣設立跨國實驗室，將對肺癌展開為期5年的研究計畫，針對不同人種的腫瘤特性差異，進行腫瘤免疫學、癌症幹細胞及精準醫療的研究。#記者陳國維採訪報導#

以已故美國紐約州前眾議員索拉茲為名成立的索拉茲紀念基金會，這次促成美國國家衛生研究院癌症研究所來台，設立台美肺癌跨國實驗室，雙邊的實驗室分別設在台北榮總醫學科技大樓及美國國家衛生研究院，未來美方將派幾位科學家進駐陽明大學與台北榮總。

陽明大學副校長、腫瘤惡化卓越研究中心主任楊慕華指出，肺腺癌是台美肺癌病患的主要罹患類別，但在基因突變上，兩國患者有明顯差異，台灣多數病患有「上皮生長因子接受器」(EGFR)基因突變，而美國患者在這方面的基因突變比例較低，由於確認基因突變類型是醫師選擇肺癌治療策略和標靶藥物的前提，所以基因突變不同也意味東、西方應有不同的治療策略。

我遇到蠻多患者會問說如果只有缺一顆牙，那做活動假牙合適嗎？答案是當然可以使用，但活動假牙還是有優缺點，優點就是費用和時間的成本都比較低，可以滿足較低的功能和美觀的要求。但缺點也很明顯，功能和美觀在一般情況下是不到活動假牙修復和固定假牙的，常有異物感，每天都需要摘下和特殊清潔，在數年後就會需要更換，如果患者在費用、時間和身體條件等方面都可以接受，種植假牙一般是民眾的首選。然後很多人覺得活動假牙很臭，其實一般來說是沒有味道的，但是如果不注意清潔的話，牙結石和食物殘渣附著在假牙上，可能造成假牙有異味。那活動假牙該怎麼選擇呢？大部分的活動假牙材料包括了基板和人工牙材料，簡單的分類有塑料板和金屬板的，一般後者會比較薄一些，牢固程度更高，活動假牙的人工牙齒一般使用樹脂製作，硬度跟耐磨程度都有大大的不同唷！

楊慕華表示，為期5年的合作研究，主要課題包含探討在亞洲及西方族群中，肺癌的基因型、表觀基因型的特色及免疫表觀遺傳學特徵，並探討種族差異對腫瘤免疫學的影響，還有展開癌症幹細胞研究，以發展個人化醫療。楊慕活動假牙華：『(原音)第一個是人種之間的基因型的差異，腫瘤免疫的研究，因為現在腫瘤免疫對於肺癌牙齒矯正有非常好的效果，希望腫瘤免疫的研究在這個跨國的腫瘤免疫研究，能夠把腫瘤免疫的這些等於說是數據，能夠了解在亞洲跟美國有什麼差異；第三個是癌症幹細胞的研究，我們可以想要去製造這種從病人來的、人源的誘導性幹細胞，將來對於藥物的測試。』

陽明大學校長郭旭崧感謝美國在台協會、外交部與教育部，在雙邊協商過程中的協助，隱適美並期許將來雙方合作能有重大突破，以降低肺癌死亡率。

「矯正是值得的！」因為看過太多衍生的咀嚼和清潔問題，影響社交和心理健康，如果只求速成，以為植牙後就一勞永逸，更是大錯特錯。反之透過矯正牙齒，除了適度改善外觀，也因在整牙前會先治療牙周病，因此整牙後，可維持牙齒機能、讓咬合更順暢，可以說是一舉數得。外表怎麼不顯老？膠原蛋白雖會流失  好牙卻可支撐臉部肌肉。「真實」牙齒的特殊性無可取代，因此拔牙前務必三思。「吃東西的時候，牙齒其實會有『味覺』，也會有嚼勁，不管植牙做得多好、多牢，嚼勁就是不一樣，植牙做了骨整合，也是空有支柱，等於沒有牙周。」曾收治一名中年植牙患者，滿腹疑惑詢問太太，「怎麼今天煮的肉怪怪的，咬下去就像木柴？」才發現是牙齒換了，觸感因而出現變化。